Zwangerfit /overige cursussen

Een greep uit de specialisaties en gevolgde cursussen:

  1. Zwangerfit


    ZwangerFit® is een eigentijdse cursus voor vrouwen die zwanger zijn. Een zwangerschap is voor elke aanstaande moeder een bijzondere periode, er verandert immers van alles in je leven. Door een goede voorbereiding kun je de bevalling ontspannen tegemoet zien. Aandacht voor je houding, conditie en lichaamsbeweging zijn daarbij heel belangrijk.

    Doel van de cursus?
    De cursus helpt je zo fit mogelijk te zijn en te blijven tijdens de gehele zwangerschap en snel te herstellen na de bevalling. Het is wetenschappelijk bewezen dat sporten tijdens de zwangerschap vele voordelen heeft. Zo kun je ongemakken tijdens de zwangerschap voorkomen of vermijden. De bevalling verloopt in het algemeen makkelijker en het herstel na de bevalling beter en sneller.

    Cursusduur en – inhoud

    De ZwangerFit® cursus wordt gegeven in negen bijeenkomsten van een uur. Hiervan zijn acht bijeenkomsten tijdens de zwangerschap en een bijeenkomst na de bevalling. De cursus vindt wekelijks plaats. De datum van de eerstvolgende cursus kun je vinden op de website.
    Download hier het intake-formulier voor deelname

  2. Bekkenbodemtherapie
  3. Fysiotherapie bij COPD (chronisch obstructieve longproblematiek)
  4. Bindweefseltherapie
  5. Fysiotherapie bij M.S. en M. Parkinson
  6. Looptraining bij claudicatio intermittens (we zijn aangesloten bij het claudicationetwerk)
  7. Tapen en bandageren
  8. Beweegprogramma’s voor o.a. mensen met
    • Diabetes
    • COPD (longaandoeningen)
    • Hartaandoeningen
    • Artrose
    • Osteoporose (botontkalking)

web_oefenmateriaal

web_oefenzaal_1

web_tape